超级大亨2试玩试玩bbin白菜网

应用介绍

孕期体重管理app功能介绍

1.推荐食材：站在菜市场，面对各式各样的水果和蔬菜，我该吃点什么？怎样是最适合的烹饪方法？

2.我的电子孕检单：每次拿到孕检单，准爸爸和准妈妈都是看的一头雾水，除了认识Kg、CM.什么是PRD、GLU？什么是HDL-C、RBC？……完全看不明白。打开软件，只要输入对应的数值，你就会拨云见日，一目了然。有了电子孕检单就不用每次再去整理翻阅以往的繁多单据，省时省力张张都记录在案，就连大夫看了都大呼方便。

3.BMI是什么？有什么用？BMI和怀孕有关系吗？为什么要把它和怀孕联系在一起？每个准妈妈都要高度关注属于自己的BMI？……

专业问答：我刚怀孕应该怎么补充叶酸？我孕检发现缺钙，大夫让我多吃高钙食品，到底哪些算是高钙食品呢？天然维C可以使宝宝和妈妈皮肤白皙嫩滑，可我是该吃喝柠檬水呢还是该吃奇异果呢？点击我要提问，你的专属营养师会给你权威又满意的回答。

4.孕期百科：怀孕7个月了，我怎么样睡宝宝才能更好的发育？我才怀孕3个月，老公就忍不住想和我“亲密接触”了，可是现在到底可不可以啊?......打开软件，一应俱全的孕期大百科，让每个准妈妈都淡然应对孕期生活。

孕期体重管理app应用特色特色

1.让您拥有安心、省心、顺心的整个孕期营养指标管理。

2.让您拥有专属、专业、专心的权威营养师。

3.让您拥有健康、健硕、健朗的可爱宝宝。

孕期体重管理看似无关紧要，可是，孕妈妈怎能详知孕期体重增减却关乎自身与宝宝的营养、病理、健康等几乎所有相关问题。孕期准妈妈若体重增加不足，将来宝宝会面临营养不良、弱不禁风、毫无抵抗力、羸瘦多病。孕期准妈妈若体重增加太过，准妈妈则首当其冲的体型跑偏、面容臃肿、妊娠纹满布、妊娠综合症等接踵而至。更严重的是面临巨婴难产和生死磨难。而宝宝更是营养过剩变成巨胎，不但生产困难、容易窒息。而且今后自小肥胖、激素紊乱、遗传三高、糖尿病的几率也直线上升。所以，还请准妈妈一定密切关注孕期体重正常增加，别让自己和宝宝输在孕期的起跑线上！

怀孕是每个女人最重要的时刻，很多准妈妈为了孩子身体好就摄取大量的营养，导致体重超标，今天东坡为准妈妈们带来一款神器——孕期体重管理app，它能每天监控你的体重，还有胎儿健康及准妈妈饮食检查的功能，是孕期必备的手机应用！

孕期如何控制体重

1、整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话，孕38周生产的时候，理想的合适体重在120-125之间比较合适，这样宝宝7斤。羊水7斤，剩下的6-7斤属于血液中的水肿，产后会慢慢代谢掉。体重增加过大，胎儿成年后容易有心脏病，高血压，糖尿病的风险。巨大儿的话，也会增加生产的难度。火车模拟器2022破解版下载-火车模拟器无限金币版0.2.382 免广告版

2、女人任何时候都需要控制体重----

无论有没有怀孕，都建议日常注意控体重，一个人假如是个胖子，那么怀孕后肯定还是一个胖子，是不会瘦下来的。日常饮食就要注意多吃蔬菜，多运动。肥胖的人，怀孕前就建议通过正确的不使用药物的减肥方式，控制好体重。

3、孕早期的注意点：

孕早期，有的孕妇有孕吐的反应，会觉得吃不下饭。可以适当补充维生素B2，B6和K,可以减少孕吐。孕早期需要补充叶酸，预防神经管畸形。

有的家庭，过分重视孕妇，孕早期就大鱼大肉的滋补，这样是不对的。孕早期，胎儿发育非常慢，宝宝4-8周内，只有花生那么大，是不需要母亲额外补充营养的。这段时间主要是避免药物作用，避免辐射，以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。假如没有胎盘前置等不适合运动的情况。建议每天适当运动。

一般孕早期1-3个月，孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内。不超过1斤。

4、孕中期4-6个月。胚胎稳固，孕早期的呕吐也减轻了。

饮食还是日常为主，每天多吃新鲜的蔬菜水果，保证一天1个鸡蛋，一杯200-250ML的牛奶。一般纯牛奶，脱脂牛奶或者孕妇奶粉都是可以的。

孕中期体重控制增加在每个月1斤左右。

5、孕晚期6-9个月，这段时间是胎儿发育最快的时间，保证充足的睡眠，合理的饮食，适当补钙补铁，饮食中，猪肝，瘦肉，鸡蛋黄含铁比较丰富，虾皮含钙丰富。是适合多吃的。孕晚期体重增加在一个月2斤左右。

6、孕期不建议多吃面食，面条及面包都建议少吃，不建议多吃甜食。甜食面食代谢出大量的糖分，容易造成血糖大幅度波动，对体重控制也不利。

我在孕第七个月的时候，吃了一个8寸的生日蛋糕，当月体重就长了10斤，被产科医生大骂一顿，希望大家引以为鉴。

7、每月测一次体重，建议在同一个体重秤上测量，假如出现数据增加过快，建议看看自己是不是饮食没有注意，或者看下自己下肢有没有出现水肿。

8、现在的孕妇，没有营养不良的，只有营养过剩的。只要胃肠道没有问题，就不需要额外的大鱼大肉。蛋白过量容易肾脏负担加重，反而容易诱发妊高症。

9、早睡早起，坚持运动。

本人怀孕后一直坚持上班，早上8:00到单位。中午午休1.5小时。晚上9点半之前睡觉，直到孕35周才请假。有规律的生活，妈妈和宝宝的生物钟都会很好。宝宝出生后，不会出现日夜颠倒的情况。

用户评论

淘屏商家软件3.1.4 安卓版

2025/11/06 11:29更新

淘屏商家手机版app是一款最新流行的办公管理平台，用户在上面可以进行广告投放，运营管理店铺，分析处理数据，实现平台的资源共享，非常的智能。软件介绍淘屏联盟是淘屏...

广电宽带网友 qwe123 异界情缘bt版下载-异界情缘手游变态版5.5.0 安卓版: 异界情缘bt版下载-异界情缘手游变态版5.5.0 安卓版
支持 ( 56 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 Zhorn Stickies Pro(桌面贴纸便笺)9.0e绿色版: Zhorn Stickies Pro(桌面贴纸便笺)9.0e绿色版
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 COD19_M测试服下载-COD19_M游戏测试服(DY视觉站_3.0)3.0 安卓版: COD19_M测试服下载-COD19_M游戏测试服(DY视觉站_3.0)3.0 安卓版
支持 ( 73 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 多益云企业即时通讯pc版2.0.13 官方版: 多益云企业即时通讯pc版2.0.13 官方版
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 逸约app最新版本-逸约服务端1.0.9安卓版: 逸约app最新版本-逸约服务端1.0.9安卓版
支持 ( 117 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 恒信数营app下载-恒信数营1.0.0 最新版: 恒信数营app下载-恒信数营1.0.0 最新版
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 distrust游戏下载-怀疑distrust官方简体中文免安装版: distrust游戏下载-怀疑distrust官方简体中文免安装版
支持 ( 117 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 代练猫app下载-代练猫app1.1.2 官方版: 代练猫app下载-代练猫app1.1.2 官方版
支持 ( 34 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 chatdoc下载-chatdoc官方app1.5.0 最新版: chatdoc下载-chatdoc官方app1.5.0 最新版
支持 ( 122 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 VeeR编辑器下载-VeeR编辑器1.8.1 安卓版: VeeR编辑器下载-VeeR编辑器1.8.1 安卓版
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 极限卡车骑士免费下载-极限卡车骑士1.0 安卓单机版: 极限卡车骑士免费下载-极限卡车骑士1.0 安卓单机版
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 化妆沙龙游戏下载-化妆沙龙化妆ASMR游戏0.0.4 最新版: 化妆沙龙游戏下载-化妆沙龙化妆ASMR游戏0.0.4 最新版
支持 ( 134 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 Dunk Hoop游戏下载-Dunk Hoop安卓版1.0 最新版: Dunk Hoop游戏下载-Dunk Hoop安卓版1.0 最新版
支持 ( 196 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 TCG卡牌商店模拟器2下载中文免费版-TCG卡牌商店模拟器2手机版128 最新版: TCG卡牌商店模拟器2下载中文免费版-TCG卡牌商店模拟器2手机版128 最新版
支持 ( 118 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 宠物精灵大作战2免广告版下载-宠物精灵大作战20.5.2 安卓版: 宠物精灵大作战2免广告版下载-宠物精灵大作战20.5.2 安卓版
支持 ( 139 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 虫虫Email搜索绿色版-虫虫Email搜索3.0.1 官方免费版: 虫虫Email搜索绿色版-虫虫Email搜索3.0.1 官方免费版
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 汉娜的时尚世界手游(Hannah’s Fashion World)1.0.15安卓版: 汉娜的时尚世界手游(Hannah’s Fashion World)1.0.15安卓版
支持 ( 160 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 烧杯免费学习app下载-烧杯免费学习1.1 安卓版: 烧杯免费学习app下载-烧杯免费学习1.1 安卓版
支持 ( 46 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 Traveler智能扫地机(Traveler智能扫地机器人)app1.0.7 客户端: Traveler智能扫地机(Traveler智能扫地机器人)app1.0.7 客户端
支持 ( 112 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 qwe123 顺风优选app(顺风优选手机客户端)4.9.0 购物版: 顺风优选app(顺风优选手机客户端)4.9.0 购物版
支持 ( 95 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

孕期体重管理应用-孕期体重管理app1.0.1 手机免费版

孕期体重管理app功能介绍

孕期体重管理app应用特色特色

孕期如何控制体重