类型： 教育培训 版本： V8.9
大小： 351.2 时间： 2025-11-14
好享瘦智能健身房是一款专为女性朋友开发的健身软件，通过app你可以找到想要健身的朋友，随时随地约上好友一起健身，还可以帮你记录你的运动数据！
修复已知问题
-7*24小时营业，每个时间段都限定人数，提前预约，告别等待！
-真正智能化、无人化管理，再也不怕推销员!
-专为女性用户打造的私密健身空间，从器械到运动方案都精心为你设计！
-健身方案及时推送，健身知识量身定制，最懂你的健身闺蜜就在手中！
-运动数据实时更新建档，在这里的每一步都算数！
-好享瘦智能健身房，认真呵护你想要变美的心！
1、可以在商城直接买实物啦，快来体验下~
2、优化界面；
3、修复一些bug；
1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长，运动效果越好，任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对你的关节伤害更大。帮助文档制作软件-佳佳帮助制作工具(VisualCHM)1.0 绿色免费版
2个内容：换句话说就是每次健身都要练两个部位，如果腰比较粗，就不能只狂练腰部，还要运动腹部或者胸部。
3个动作：每个部位都要结合3个以上的动作花样。
4组练习：一次健身至少需要4组练习。
5餐饮食：除了高蛋白和低脂肪是食物选择的标准外，少吃多餐也很重要，除了正常的三餐饮食外，可以增加午茶和夜宵，当然，夜宵要用黄瓜代替汉堡包了。
6个部位：全身可以分为6个部位，每个部位的练习重点都不一样。如胸肩重点是推部练习;背、斜方肌重点是拉部练习;手臂(内、外)是弯举曲伸练习;其他如腰、腿、腹部练习可在教练指导下训练。
7天循环：训练周期应以7天为一个周期(肌肉训练)，每三天休息一天，让身体放松，一周每个部位锻炼两次。
8个次数：锻炼肌肉每组动作都在8个次数左右。
9个星期：一次完整的健身训练计划不超过9个星期，这次训练完成后，最好休息一个星期，让肌体好好放松，然后再换一个训练计划，但在休息时要控制饮食。
好享瘦智能健身房领跑国内智能健身领域，门店采用国际新进的智能健身器材，将线上APP和线下健身房全面结合，为健身用户提供舒适有效的健身服务。新用户下载APP立即领取1小时健身房体验券。女性专属健身房，呵护你变美的每一步！
不灭剑仙手游下载-不灭剑仙安卓版1.0 手机版
1,646.0M
不灭剑仙是一款超级好玩的仙侠战斗角色扮演rpg手游大作。游戏有着宏大的世界观，极高的自由度，为玩家展现了一个绚丽多彩的修真世界。强大的副本boss等你来战，御剑...
求生之路2 AK47咆哮巨兽步枪MOD免费版
626.5M
求生之路2AK47咆哮巨兽步枪MOD，下载后玩家可获得AK47咆哮巨兽步枪，性能和普通的AK并无太大差别，色彩采用了红褐色以及鲜红色搭配，不花哨却很精致，快来下...
养橙手机版-养橙app1.1 安卓免费版
1,450.1M
越来越多的人开始关注自己的身体健康情况，通过养橙app为大家提供了专业的在线体育服务，用户可以向各种专家咨询相关的医疗问题。养橙app特色养橙app是一款健康医...
MD5提取器工具-拖动文件取MD5值1.0 绿色最新版 【JohnYi查看文件md5】
36.6M
拖动文件取MD5值其实就是款非常好用的文件MD5对比工具。其实大家只需要打开软件，把需要的文件拖入进去，就能够快速进行文件的完整性。这样就能节省大量的时间，觉得...
蓝焰软件下载-蓝焰app0.0.1安卓版
11.0M
蓝焰app是一款针对消防打造的掌上服务平台，这里汇集了各种消防相关的知识内容，可以帮助用户提升各方面专业水平，拥有海量知识点、题库等内容，随时训练测试，需要靠消...
ON 3D远程测量(尺寸测量工具)7.0 中文免费版
1,832.6M
《ON3D远程测量》是一款强大和高端的远程测量工具。它让您可以从任何方向和角度测量目标物件的尺寸(长度，角度，面积和直径)。与《ON2D远程测量》不同的是，测量...
战区2手机版下载安装-战区2(warzone2)1.51 免费版
1,106.0M
战区2是一款上帝视角的沙盒策略手游，在游戏中玩家将操控角色去完成各种机密任务，小心躲避在各个物体之后的敌人，预判好自己的弹道玩起来更有趣，感兴趣的小伙伴快来uz...
萌宝画画大师软件下载-萌宝画画大师软件1.3 免费版
30.1M
萌宝画画大师app是一款非常好用的宝宝画画启蒙软件，该软件中收集了大量的优质绘画作品，一步一步的指引着宝宝作画，培养宝宝对画画的兴趣。萌宝画画大师软件介绍萌宝画...
2016七夕情人节礼物指南-2016年七夕情人节礼物排行榜推荐doc完整版
198.5M
一年一度的七夕情人节就要来了，在这个虐单身狗的日子，你有想好为你喜欢的他/她选择什么礼物吗？小编为各位带来2016年七夕情人节礼物排行榜推荐，不用再烦恼选什么礼...
空气净化设备租赁管理系统1.0 官方版
1,447.0M
《空气净化设备租赁管理系统》是一款适用于空气净化设备公司应用的软件，该系统可以实现对净化设备租赁的合同登记、合同应付款提醒、客户欠款统计，净化设备的采购入库、采...
芒果tvios下载-芒果tv苹果版7.2.2 最新手机版
819.4M
芒果tv苹果版是湖南卫视官方推出的一款手机app，拥有众多自制娱乐综艺节目，快乐大本营、爸爸去哪儿、天天向上就是湖南卫视独播的一个节日，深受观众的喜爱。芒果TV...
新概念英语学习机v3.07破解版附注册机
75.6M
主要功能：1.将课文转化为一条条配有译文的句子，每条句子都有真人读音，可自由设置朗读次数和间隔时间。2.课文中的重点和难点句配有详细的注释，您也可以自行为句子添...
每日U券1.5.2 安卓最新版
480.9M
每日U券是一款领券购物软件，很多用户都在这里购物，多种多样的商品选择，你可以随意挑选，价格实惠，品质有保障，券后还享受包邮服务哦，支持拼团！软件介绍能够自动地向...
exagear su模拟器下载-ExaGear SU Wine4.xV3直装版3.0.2 汉化版
583.2M
基本上喜欢玩游戏的电脑用户都知道可以下载电脑模拟器在电脑上玩安卓的游戏以及使用安卓的APP，其实大家也可以在手机上下载电脑的模拟器，在手机上玩电脑的游戏以及客户...
可识此阵游戏下载-可识此阵安卓最新版1.2 官方版
770.7M
可识此阵是一款结合2048玩法操作和策略构筑玩法的游戏，游戏还蛮有意思的，画面风格挺有特点，真·麻雀虽小五脏俱全，前面会比较简单，到后面会越来越难，这游戏的精髓...
斗罗大陆送千万魂币下载-斗罗大陆送千万魂币版9.5.1 福利版
2025/11/08 06:39
时空猎人3小米版下载-时空猎人3小米定制版1.45.324账号互通版
2025/10/27 17:06
lol六周年庆典海报psd下载-2017英雄联盟6周年庆典宣传海报psd模板免费下载
2025/10/31 13:06
SynWrite Text-Editor文本编辑工具-SynWrite Text Editor文本处理软件6.38.28 免费最新版
2025/10/25 00:39
虚拟男友养成游戏下载-虚拟男友养成1.0 安卓版
2025/11/01 14:23
幻魔之眼特新手游1.0 安卓版
2025/11/09 22:16
我一定可以白白哒表情包-我一定可以白白哒搞笑表情包高清完整版
2025/10/22 14:48
帮卖大师下载-帮卖大师营销引擎9.0.2015.1079 免费版
2025/10/22 14:50
阿giao盒下载-阿giao盒最新版1.0 安卓版
2025/11/07 14:04
便利24软件1.0.3 安卓版
2025/10/29 17:12
各大视频网站vip破解器-各大视频网站VIP账号获取器1.0 动态更新版【每小时更新】
2025/10/28 16:57
Ewido(木马扫描工具)3.5 绿色版
2025/10/24 20:18
司马缸历险记抡大锤游戏下载-司马缸历险记游戏pc版中文免费版
2025/11/06 20:46
as ssd benchmark 汉化破解版1.70 免费版
2025/10/28 05:47
我是证人表情包-鹿晗qq表情包1.0 免费版
2025/10/29 04:52
我是证人表情包-鹿晗qq表情包1.0 免费版
2025/10/29 04:52更新
鹿晗qq表情包是一款非常有趣的动态表情，这些表情来自电影《我是证人》，表情数量虽然不多，但是恶搞文字增加地恰到好处，给人忍俊不禁的感觉，有需要的赶紧来下载使用吧...
支持 ( 181 ) 盖楼(回复)
支持 ( 83 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 76 ) 盖楼(回复)
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 112 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)
支持 ( 84 ) 盖楼(回复)
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 163 ) 盖楼(回复)
支持 ( 80 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 179 ) 盖楼(回复)
支持 ( 38 ) 盖楼(回复)
支持 ( 66 ) 盖楼(回复)
支持 ( 112 ) 盖楼(回复)
支持 ( 104 ) 盖楼(回复)
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)