类型： 旅游服务 版本： V6.3
大小： 935.8 时间： 2025-11-12
Kiwi血压管理助手app是一款专为用户打造的健康管理软件，能随时随地帮你监控你的血压，了解血压变化，非常适用于许多高血压患者，同时它是以图表的形式展现，非常直观，是患者必备的手机软件。
1、缓慢起床
早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以免在起床时因体位变化而引起头晕。
2、温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。用30-35℃的温水洗脸、漱口最合适。
3、饮水一杯
漱口后饮一杯白开水，既可冲洗胃肠道，又可稀释血液，促进代谢，降低血压。
4、适当晨练
高血压病人不宜做剧烈运动(跑步、登山等)，只宜做散步、太极拳等强度较小的运动。适当的运动可缓解全身中小动脉的紧张程度，有利于降压。
5、排便时避免用力
高血压病人在排便时若用力过大，可诱发脑出血。因此，有便秘习惯的病人，要多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物，也可适当用些缓泻药，以缓解排便困难。
6、早餐清淡
早餐不可过饱，也不可不吃。一杯牛奶(或豆浆)，两个鸡蛋(或两片面包)，外加清淡的小菜即可。
7、切勿挤车
高血压病人无论是上班、下班，还是外出，都应避免挤公共汽车，最好步行或骑自行车。情绪紧张、心理压力大，都会使血压升高。
8、中午小睡
午饭要丰盛些，有荤有素，但不宜过油腻，也不可过饱。进餐后，要稍微活动一下，然后小睡一会儿(半小时—1小时)。没有条件睡觉时，也可坐在沙发上闭目养神或静坐片刻，这样有利于降压。
9、晚餐宜少
晚餐应吃易消化的食物，除米饭外，还应配些汤类。晚间适当饮水，可避免夜间因血液粘稠而发生血栓。
10、娱乐有节
睡前看电视不要超过2小时。坐位要适宜舒服，勿太疲劳。不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。下棋、打扑克、打麻将要限制时间，特别要控制情绪，不可过于认真、激动。切记不要赌钱。因为劣性娱乐会使血压升高。
-支持中英文两种界面。
-【测量血糖】：超简便的输入方式，记录每一天的数据，记录每一天的健康；
-【数据】：完整的血糖记录表，真实还原每天的健康状态；多种数据单位，自由切换；
-【曲线图】：以曲线图、饼图、直方图等多项图表为用户展示血糖控制情况，并且对血糖异常进行提示；
-【提醒功能】：用户可以自行设置测量血压、服药等日常提醒；
-【知识百科】：血糖健康知识库，定期推送让您掌握第一手资讯；
*注:本应用只记录血糖数据，所有图表和报告均根据用户数据计算得出，并不能用于诊断和治疗。
Kiwi健康助手是覆盖广大用户的精准健康管理系统。通过综合健康服务平台的建设，Kiwi健康助手完成了手机搭载健康管理功能，智慧硬件自动数据传输，云计算及存储，形成个人定制私人健康服务系统，实现智慧健康服务的互通互联。Kiwi健康助手致力于建设形成从个人、家庭到社会系统的统一数据平台，随时了解客户身体健康指数，制定个性化报告，形成管理、预测、预防到改善，是您家庭的私人健康助手。数据恢复软件破解版-数据恢复工具(Advanced Disk Recovery)2.5 中文注册版
"Kiwi血糖管理助手"作为Kiwi健康助手系列产品之一，能够帮助你日常记录血糖各项指标、跟踪血糖及各项指标变化，多种图表直观展现、精密算法详细分析您的血糖控制情况，是一款精准血糖管理软件。
看书神器阅读下载-看书神器阅读app1.1.0安卓版
1,265.9M
看书神器阅读app是一款能够多格式兼容的电子书阅读软件，用户可以直接一键导入电子书就可以便捷的进行阅读，app能够自动记录阅读位置，方便下次阅读自动跳转，非常的...
360安全桌面官方下载-360安全桌面2.8 Beta1官方尝鲜版
260.6M
360安全桌面是一款桌面美化增强软件，有了360安全桌面，那些你不需要从桌面上大费周章才能到达的网页，打开多个文件夹才能运行的程序，都将手到擒来。读新闻，听音乐...
地震云播报app下载-Earthquake+地震云播报软件v2.0.3 安卓版
235.4M
地震云播报是一款提供实时预警消息通知功能软件，直观查看对应的地图信息获取对应相关地点的坐标地震级别和时间内容。免费使用操作方便可以帮助用户了解地震的相关知识，时...
电脑主题下载-奇奇美化大师2.0.3.5220官方最新版
1,113.4M
奇奇美化大师是一款提供电脑主题、桌面壁纸的免费系统美化软件，奇奇美化大师包含上万款主题、壁纸、鼠标指针及系统音效等资源，客户端集下载管理与一体，使用简单手上容易...
奥特曼集结vip版免费下载-奥特曼集结vip版1.17.1 最新版
1,132.4M
奥特曼集结vip版是经典奥特曼系列新游，人气高体验好，全新的奥特曼游戏由光之工作室带来，各个世代的奥特曼汇聚于此，重燃经典。怪兽来袭激战正酣，如果你也想玩最新的...
武术动作声音合辑共334个
859.6M
文件名列表人声加武器挥动zth070511.wav倒地1-xys20070510.wav击中-WQ20070515.wav击中-WQ20070516.wav击中...
莽荒OL手游下载-莽荒OL游戏1.3.0 安卓版
1,190.1M
莽荒OL是一款非常好玩的手机游戏，这款游戏以上古神话故事为背景，游戏中还原了部分上古神话故事中的人物与情节，并且这款游戏中还有超多的福利。游戏评测今天小编为你们...
反腐倡廉ppt模板下载-反腐倡廉公益广告ppt模板免费版【公益广告ppt】
1,348.9M
这是我们东坡小编为大家带来的一篇公益广告ppt模板，是以反腐倡廉为主题，有兴趣收集公益广告ppt的朋友们可以来我们东坡免费的下载这篇反腐倡廉公益广告ppt模板，...
多多白卡下载-多多白卡app1.6.0131 最新版
1,753.7M
多多白卡app，是一款苹果手机回收平台，可以把自己不用的二手手机快速换钱，用户可以先款后寄手机，对手机完成评估之火，就可以拿到回款。多多白卡简介多多白卡是国内专...
网盘云盘客户端-桃源云网盘客户端1.4 免费版
264.1M
桃源云网盘客户端那些还在为没有地方存放电影还有软件的朋友们，赶紧来下载这款桃源云网盘客户端储存量十足的软件，还在等什么赶快下载吧。桃源云网盘客户端简介桃源云网盘...
QQ表情包下载-涂鸦小眼神QQ表情包1.0 绿色版
609.6M
涂鸦小眼神QQ表情包是一款很可爱很搞笑的表情包，是你聊天的神器哟！值得拥有！涂鸦小眼神QQ表情包使用方法第一种使用方法1、先下载在解压，在弹出来的文件夹中，找到...
晨曦水电水利计价系统-晨曦水利工程计算软件1.6.23免费绿色版
1,881.9M
晨曦水利工程计算软件是根据水利的定额编制规定而设计的一款关于水利计价及水利工程更专业化的软件。晨曦水利工程计算软件安装指导1、安装时在协议许可环节选择同意许可2...
火龙超变狂暴传奇下载安装-火龙超变狂暴传奇1.0.3 安卓版
991.4M
火龙超变狂暴传奇是真正的火龙系超级变态传奇，狂暴玩法，刷图打怪一应俱全，800%超高爆率横扫全图，刺激玩法让人爱不释手。精彩截图攻速刷怪人气高，如果你也对火龙系...
AMD游戏优化工具-AMD游戏优化软件(AMD Gaming Evolved APP)v1.0官方中文版
535.2M
AMD作为一个强大的显卡生产商，为了给更多的游戏提供更好的兼容性，一直在进行很多尝试，虽然更多的游戏一般都是比较支持N卡，但是AMD专门为游戏推出了一款好用的游...
咒语力量3九项修改器1.0.1 最新免费版
654.0M
咒语力量3九项修改器是一个多功能游戏修改器，不仅可以直接的修改无限的生命，而且还可以刷材料，免费的获得各种物资，修改器完美的支持最新版本的游戏客户端！咒语力量3...
国家老龄服务平台app下载-国家老龄服务平台appv1.4.9 安卓版
2025/10/24 16:37
美月有医app免费下载-美月有医安卓最新版1.0.0官方版
2025/10/21 22:27
大嘴怪冒险手机版下载-大嘴怪冒险Mimelet1.0.3 安卓免费版
2025/11/03 20:05
奔跑的男人游戏下载-奔跑的男人安卓版2.3.1 最新版
2025/11/08 00:46
安国U盘量产工具(Au698x量产工具)11.09.28 绿色免费版
2025/10/26 10:33
图图免费壁纸软件下载安装-图图免费壁纸app1.0.3 手机版
2025/11/04 07:04
123云盘苹果版下载-123云盘苹果版2.1.3 官方ios版
2025/10/30 17:47
Kloud云文档app下载-Kloud云文档app1.0.0.1124 安卓版
2025/11/10 13:26
html2exe(HTML转EXE 子凯汉化版)1.0 最新版
2025/10/23 05:05
小小Q蓝牙版说明书pdf格式纯图版
2025/11/02 01:02
棱柱棱锥的结构特征ppt课件-空间几何体的结构特征ppt精简版
2025/11/12 09:13
时钟同步汉化版下载-时钟同步(ClockSync)1.2.6 安卓汉化修改版
2025/10/28 10:11
see壁纸下载-see壁纸1.0.0
2025/10/24 03:09
关键词域名搜索工具-关键词域名与邮箱工具2.0 绿色免费版
2025/11/12 01:30
真的随机数app下载-真的随机数1.0.0官方正版
2025/11/04 00:23
真的随机数app下载-真的随机数1.0.0官方正版
2025/11/04 00:23更新
真的随机数是一款可以帮助大家快速生成随机数字的软件，生活中虽然需要用到随机数字的情况不多，但是有时候还是需要的，而这类软件一般是很少的，随机数字看起来简单，但是...
支持 ( 29 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 79 ) 盖楼(回复)
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
支持 ( 72 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 10 ) 盖楼(回复)
支持 ( 66 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 34 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)
支持 ( 65 ) 盖楼(回复)
支持 ( 90 ) 盖楼(回复)
支持 ( 44 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 157 ) 盖楼(回复)
支持 ( 39 ) 盖楼(回复)
支持 ( 17 ) 盖楼(回复)
支持 ( 90 ) 盖楼(回复)