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生活中怎样锻炼大脑的方法

1。适度做注意力高度集中的锻炼，软化血管的良方、对大脑是有益的。爱常信app下载-爱常信1.3.3安卓最新版

2。找一个你爱的人并且也深爱你的人，让他（她）来帮助你共同寻求生活新发展，调动大脑积极性。如果你早已成年而还没有对象，赶快行动去寻找目标吧，泡妞、泡仔，你会费尽心机讨好对方。

3。每周最少锻炼身体两次，经常伸伸懒腰，每天腰部转圈活动100次，要多蹲避免贫血，长期贫血会让大脑加速退化。

4。多讲话，最好是多说绕口令，让嘴巴活起来！说话倒着说，比如：“吃了吗”说成：“吗了吃”，“今天星期几”说成：“几星期天今”。刚开始不适应，慢慢就快乐，这样对大脑的逆向思维很有帮助。舌头的神经连着大脑很近，平时若在无人处，多动动舌头，多磕瓜子有助于脑部发育，也能起到锻炼大脑的效果。

5。保持睡眠多做梦，梦是人类至今未解之谜，做梦可以激发你大脑无限的潜能，充分发挥自己的欲望、渴望。

6。“练脑热”正在风靡全世界，玩当前最流行的“大脑训练游戏”，有趣而有最能锻炼大脑各项能力。

7。学着多用左手写字、打乒乓球、羽毛球，吃饭（非左撇子），没事多用用左手。

8。勤学苦练，培养求学、求知、求新兴趣，使其成为习惯，转为自然。怎样锻炼大脑也要成为自然习惯才是最省事的。

9。增加阅历，海纳百川良知，善于用他山之石为我所用。

10。强行记忆，快速背诵，把人名、电话、单词、文章、词歌、车牌等生活所接触东西都快速记在脑中，越多越好。京剧演员的记忆思考能力比普通人来的强，就和长时间强行

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儿童益智脑力游戏是一款非常有创意的智力训练游戏，游戏中充分培养了小朋友的认知、逻辑思维、排列组合、数学、数字、图形、空间识别等能力，使得宝宝的左右脑得到全面均衡的发展。

儿童益智脑力游戏通过小游戏的模式来培养锻炼小朋友们的观察力和判断力，这些小游戏都是以动物、形状，生活中常见的图案为主题来让孩子们找出相对应的图形，感兴趣的家长们快来下载试试吧！

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