经期规划大师下载-P Tracker D(经期规划大师app)3.1.4 最新版

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是一款为用户提供经期规划的软件，用户可以在这里查看自己的经期时间和记录，还有营养方法为你提供，让你可以更好的保护身体，非常的实用！

软件介绍

这款软件也很厉害！就是可以自己在软件设置自己的经期时间！然后软件会自己规划，时间段内怎么做更健康！还可以在时间段内记录你的心情！各位男孩子可以下载一个预防你女朋友突然来经期哦！

经期美容的误区

经期美容的三大误区：FIFA足球排名

美容护肤误区1：月经期间要用更好的护肤品

在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。

美容护肤误区2：卵胞期用护肤品多余

虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。

美容护肤误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁

在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。

经期的表现

一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。

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