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阅读的好处

一、坚持阅读的人更容易做决定，定计划，做事有主次。

阅读能提供更加丰富、开阔和复杂的经历模型，人们可以从全新的角度审视自己的生活，获得全新的认知，”这种新认知赋予读者强大的力量，让读者通过拓展自己的“技能以及可能采取的行动或态度的认知”去应对各种难题。

二、阅读有益身体和社交。

如果阅读的标准好处：包括吸收知识、以供娱乐，那只有在加上重新聚焦，重新组合，做出更好的选择等额外好处时才能完整，我们就有足够的理由证明人人都应该为了自己而读书。读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中更觉得安心。

三、阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。

一般说来，为了愉悦而阅读可以帮助人们远离诸如压力、抑郁和痴呆等境地。读书最大的好处是可以让有属于自己的本领，能够靠自己生存；让自己的生活过得更充实，每天都能学习到不同的东西，感受世界的不同。

四、阅读可以降低压力。

在漫长的一天结束时会感到压力山大？打开一本优秀的书籍是一种很好的解压方式。2009年的一项研究发现，30分钟的阅读具有与30分钟的瑜伽类似的减压效果。

五、阅读有助于维系家庭纽带。

阅读不一定是一项单人活动。当父母为孩子大声朗读读物时，他们不但可以向其传递阅读的好处，而且可以鼓励孩子进行有意义的互动。

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