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练练健身app下载-练练健身app23.06.11 安卓版

大小:19.6

语言:简体中文系统:Android

类别:运动健身时间:2025-07-27

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练练健身app功能

训练计划:练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划,你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,科学的计划安排让你事半功倍。航天飞行模拟器最新版中文版下载-航天飞行模拟器2025最新款23.0.4 安卓版

训练记录:在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。

身体数据:你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。

心得笔记:训练中的感受、心得,你可以随时在App里记录下来,形成自己的知识系统。

习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。

健身学院:这里可以学习健身知识,有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

练练健身app优势

定制符合自己的训练计划

300+动作等你来练

让训练数据有迹可循

轻松完整地记录训练

数据管理,了解变化

更新日志

版本:23.06.11

+新增饮食记录

+动作模板可以长按拖动排序

+训练页动作可以长按拖动排序

-其他细节优化

练练健身app是一款帮助你健身的手机软件,功能很强大,拥有丰富的健身知识可以学习,还可以用来记录自己的健身数据,帮助你合理安排健身计划!

练练健身app介绍

如果你喜欢力量训练,想要增肌、减脂、塑形,那么练练健身非常适合你,300+动作,配有视频演示、文字说明,不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

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  • 练练健身app下载-练练健身app23.06.11 安卓版有什么新功能1(1)
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