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蜗牛睡眠app-蜗牛睡眠4.3.4苹果版

蜗牛睡眠app-蜗牛睡眠4.3.4苹果版

类型： 兴趣社交 版本： V7.1

大小： 381.4 时间： 2025-11-18

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应用介绍

版本的新功能

2019-07-02以编辑更新如下内容

新版社区上线，进入首页寻找好帖分享生活~

【社区】帖子推荐列表与部分体验优化

【分享】任意页面截屏可直接分享

【优化】周月分析可直接查看

还在担心睡不着觉失眠吗，那么就试试蜗牛睡眠这以软件吧，可以帮助你进入深度睡眠，做最有质量的睡觉，让你精神百倍，还能分析你的一些睡眠的特征。

软件说明

蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！在此次升级中与AppleHealth健康平台完全整合，使得记录到的睡眠数据可以顺利地在这一平台上进行同步，同时AppleHealth也让你能够在一个综合性仪表盘上查看这些数据。这意味着蜗牛睡眠3.0版本中你可以将你的睡眠数据同步至AppleHealth（可选）。

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

当你夜晚入睡困难，“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

睡眠记录与监测

“蜗牛睡眠”的睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，针对iPhone5、5S、6、6Plus等不同型号设备进行睡眠算法匹配优化，以保证睡眠算法的准确性。并且睡眠记录可与苹果HealthKit进行数据同步！

蜗牛睡眠元宵节习俗-元宵节习俗介绍(十大习俗)doc格式免费下载

软件适用于

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件特色

-记录梦话与呼噜

-分析睡眠状态

-形成睡眠分析报告

-睡眠音乐入睡停止

-智能闹钟清晨唤醒

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应用信息
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